Ελαφρύ Σακίδιο, Μεγαλύτερες Διαδρομές: 3 Βήματα για να Απαλλαγείτε από το Περιττό Βάρος
Αν σχεδιάζετε την επόμενη εξόρμησή σας στον Όλυμπο, τον Ταΰγετο ή το μονοπάτι του Menalon Trail, δεν είστε μόνοι. Η αναζήτηση του «ιδανικού βάρους» είναι η διαχρονική πρόκληση κάθε πεζοπόρου.
Είτε είστε αρχάριοι που θέλουν να απολαύσουν τη φύση χωρίς να λυγίζουν κάτω από το βάρος, είτε έμπειροι ορειβάτες που θέλουν να προστατέψουν τα γόνατά τους, η φιλοσοφία είναι μία: Κουβαλήστε λιγότερα, δείτε περισσότερα.
1ο Βήμα: Η Τέχνη της Αφαίρεσης
Ο ευκολότερος τρόπος για να ελαφρύνετε το σακίδιο είναι... να μην βάλετε πράγματα μέσα. Πριν αγοράσετε ακριβό εξοπλισμό, κάντε ένα αυστηρό «ξεκαθάρισμα»:
- Αμφισβητήστε τα «ίσως»: Αν δεν το έχετε χρησιμοποιήσει τις τελευταίες τρεις φορές που βγήκατε στο βουνό, πιθανότατα δεν το χρειάζεστε.
- Πολυμορφικότητα: Μπορεί το μπουφάν σας να λειτουργήσει και ως μαξιλάρι; Μπορεί το σκεύος μαγειρέματος να χρησιμεύσει και ως κούπα;
- Η παγίδα του ρουχισμού: Στην Ελλάδα, με τον καλό καιρό που έχουμε, δεν χρειάζεστε ένα σετ εσωρούχων για κάθε μέρα. Μάθετε να πλένετε και να στεγνώνετε γρήγορα τα ρούχα σας.
Tip: Πριν την αναχώρηση, κάντε ένα «shakedown». Στήστε τον εξοπλισμό σας στο σπίτι και αναρωτηθείτε για κάθε αντικείμενο:
«Είναι αυτό απαραίτητο για την ασφάλεια ή την επιβίωσή μου;»
2ο Βήμα: Έξυπνες Ρυθμίσεις (Τεχνική αντί για Εξοπλισμό)
Αφού αφαιρέσατε το περιττό βάρος, ήρθε η ώρα να αλλάξετε τον τρόπο που κινείστε:
- Πεζοπορήστε «έξυπνα»: Αν συνεχίσετε την πεζοπορία μέχρι το σούρουπο, θα είστε πιο ζεστοί από την κίνηση και θα χρειαστείτε λιγότερο ρουχισμό για τις κρύες ώρες της νύχτας.
- Μαγειρική χωρίς καμινέτο: Για τις καλοκαιρινές εξορμήσεις, το «cold soaking» (μούλιασμα της τροφής σε νερό) μπορεί να σας γλιτώσει από το βάρος του γκαζιού και των σκευών.
3ο Βήμα: Αναβάθμιση με Στρατηγική
Αν έχετε ήδη αφαιρέσει τα περιττά και εξακολουθείτε να νιώθετε το βάρος, τότε αξίζει να επενδύσετε σε ελαφρύτερα υλικά:
- Το σύστημα ύπνου: Η μετάβαση από έναν κλασικό υπνόσακο σε μια "quilt" (πάπλωμα πεζοπορίας) μπορεί να εξοικονομήσει πολύτιμο χώρο και βάρος.
- Υποδήματα: Θυμηθείτε τον χρυσό κανόνα: Ένα κιλό στα πόδια ισούται με τρία κιλά στην πλάτη. Τα trail running παπούτσια έχουν γίνει η νούμερο ένα επιλογή για όσους κινούνται γρήγορα και ελαφριά.
Το λιγότερο βάρος δεν αφορά μόνο τα νούμερα στη ζυγαριά. Αφορά την ελευθερία. Όσο λιγότερα κουβαλάτε, τόσο περισσότερο μπορείτε να εστιάσετε στη διαδρομή, τη θέα και τη χαρά της περιπέτειας στα βουνά.
