Ο χειμώνας είναι η εποχή που ο πεζοπόρος μεταφέρει περισσότερο εξοπλισμό από ποτέ: επιπλέον στρώματα, θερμομονωτικά υλικά, περισσότερο καύσιμο για μαγείρεμα, πυκνότερους υπνόσακους και μεγαλύτερα στρώματα ύπνου.
Το αποτέλεσμα;
Ένα σακίδιο που από ελαφρύ τριών εποχών μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε «βαρίδι» στους ώμους.
Παρόλα αυτά, υπάρχει τρόπος να μειώσει κανείς το βάρος χωρίς να διακινδυνεύσει την ασφάλειά του.
1. Ξεχάστε το “γρήγορα και ελαφριά” — ο χειμώνας απαιτεί άλλο mindset
Το όριο των 4–5 κιλών στο base weight που στόχος είναι για πολλούς ultralight hikers το καλοκαίρι, είναι πρακτικά ανέφικτο τον χειμώνα.
«Σχεδόν κανείς δεν μένει κάτω από αυτά τα νούμερα
Τον χειμώνα παύουν να έχουν νόημα τα συνηθισμένα για το τι “πρέπει” να ζυγίζει κάθε κομμάτι εξοπλισμού».
Αντί λοιπόν να προσπαθείτε να χωρέσετε τον ογκώδη χειμερινό εξοπλισμό σε σακίδιο τριών εποχών, επιλέξτε μεγαλύτερο. Αντί για ανάλαφρα trail runners, προτιμήστε ορειβατικά μποτάκια Gore-Tex που διατηρούν τα πόδια στεγνά και θερμά—κάτι κρίσιμο σε παγωμένο περιβάλλον.
Τον χειμώνα επιλέγουμε ό,τι είναι πιο ανθεκτικό και αξιόπιστο — ακόμη κι αν ζυγίζει 500 γραμμάρια παραπάνω».
2. Επιλέξτε ελαφρύτερες εκδοχές των απαραίτητων — όχι να τα αφαιρείτε
Δεν ξεκινάμε καμία εξόρμηση χωρίς τα Δέκα Βασικά Είδη Ασφαλείας, ειδικά κατάλληλη υπόδηση, θερμική μόνωση, νερό, τροφή και φωτισμό. «Γνωρίζουμε ότι συχνά υπερφορτώνουμε το σακίδιό μας» «Όμως μπορούμε πάντα να κόψουμε μερικά γραμμάρια από τα κατάλληλα σημεία».
Παράδειγμα:
-
Αντί για ογκώδες φαρμακείο, επιλέγει συμπιεσμένο κιτ πρώτων βοηθειών περίπου 150–200 γρ.
-
Αντί για βαρύ beacon, χρησιμοποιεί Garmin inReach Mini που ζυγίζει μόλις 100 γρ. (0,1 κιλά).
Η φιλοσοφία είναι ξεκάθαρη:
Ψάξτε για ελαφρύτερη εκδοχή — όχι για απουσία εξοπλισμού.
Μερικές φορές αυτό σημαίνει να κόψετε την οδοντόβουρτσά σας στη μέση· άλλες φορές απλώς αποδέχεστε ότι ο βαρύτερος εξοπλισμός είναι απαραίτητος.
3. Πάρτε αρκετά ρούχα — αλλά όχι ολόκληρη τη ντουλάπα σας
Το ένστικτο λέει ότι το κρύο απαιτεί πολλά στρώματα. Στο βουνό όμως, το σώμα που κινείται παράγει θερμότητα.
Το σύστημα ένδυσης που συνιστούν οι ειδικοί:
-
βασικά θερμικά στρώματα,
-
ένα ελαφρύ τεχνικό τζάκετ άνετο κατά το περπάτημα,
-
ένα αδιάβροχο/αντιανεμικό κέλυφος (shell).
Επίσεις ένα βαρύ fleece (300-weight) ως ενδιάμεση μόνωση, το οποίο μπορεί να «αντικαταστήσει» ένα πούπουλο σε συνθήκες υγρασίας. Το κέλυφος (windshell ή rain shell) λειτουργεί σαν φράγμα υδρατμών, παγιδεύοντας τη θερμότητα ακόμη και όταν δεν υπάρχει άνεμος ή βροχή.
Ελαφρύ σκουφάκι και γάντια; Απαραίτητα, με ελάχιστο βάρος.
4. Μην κάνετε ΠΟΤΕ οικονομία στη μόνωση — αυτό είναι το κλειδί της επιβίωσης
Αν υπάρχει ένα στοιχείο στο οποίο δεν πρέπει να μειώσετε βάρος, αυτό είναι η θερμομόνωση:
● Υπνόσακος
Η διαφορά βάρους ανάμεσα σε έναν 600-fill και έναν 900-fill μπορεί το καλοκαίρι να είναι 300–400 γρ., αλλά τον χειμώνα φτάνει 1–1,3 κιλά.
Η επένδυση σε ποιοτικό χειμερινό υπνόσακο αποδίδει:
Κρατάει δεκαετίες και μπορεί να σώσει τη ζωή σας.
● Στρώμα ύπνου
Αναζητήστε R-Value ≥ 5, ιδανικά συνδυασμό αφρώδους (closed cell) με φουσκωτό. Η θερμική απώλεια από το έδαφος είναι τεράστια.
● Πούπουλο / Puffer Jacket
Επιλέξτε το πιο ζεστό, όχι το πιο packable.
Μόλις σταματήσετε να περπατάτε, αυτά τα κομμάτια είναι που θα εμποδίσουν την απότομη πτώση της θερμοκρασίας του σώματος.
5. Μην υποτιμάτε την ενδιάμεση εποχή — είναι πιο επικίνδυνη απ’ ό,τι νομίζετε
Μια καθαρή χειμωνιάτικη μέρα στα βουνά μπορεί να φαίνεται πιο ήπια από μια υγρή φθινοπωρινή.
Η βροχή και ο άνεμος όμως, συχνοί τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο, μπορούν να ρίξουν τη θερμοκρασία του σώματος δραματικά.
«Η υγρασία έχει πολύ μεγαλύτερη επίδραση από το στεγνό χιόνι»
Όταν δεν είστε σίγουροι, πάρτε το αδιάβροχο.
Ή θα το κουβαλήσετε χωρίς να το χρειαστείτε — ή θα εύχεστε να το είχατε μαζί όταν ξεκινήσει η καταιγίδα.
Το χειμερινό backpacking δεν είναι αγώνας για το ελαφρύτερο σακίδιο. Είναι μια εξίσωση ασφάλειας, αξιοπιστίας και έξυπνης επιλογής εξοπλισμού.
Κόψτε βάρος μόνο σε ό,τι δεν επηρεάζει την επιβίωση και την άνεσή σας και επενδύστε γενναιόδωρα σε ό,τι κρατά τη θερμότητα του σώματος μέσα και το κρύο έξω.
✅ 1. Λίστα Εξοπλισμού Χειμερινού Backpacking (με ενδεικτικά βάρη σε κιλά)
(Οι τιμές είναι ρεαλιστικά εύρη βάσεων βάρους για ποιοτικό, αξιόπιστο εξοπλισμό.)
A. Σύστημα Μεταφοράς
-
Σακίδιο 60–70L: 1.4 – 2.0 κιλά
-
Κάλυμμα σακιδίου αδιάβροχο: 0.08 – 0.15 κιλά
B. Σύστημα Ύπνου
-
Χειμερινός υπνόσακος (−10°C έως −20°C): 1.4 – 2.2 κιλά
-
Φουσκωτό στρώμα ύπνου R-Value ≥ 5: 0.5 – 0.9 κιλά
-
Αφρώδες στρώμα (closed-cell) προαιρετικό για διπλή μόνωση: 0.3 – 0.45 κιλά
C. Σύστημα Ένδυσης
-
Βασική θερμική μπλούζα + κολάν (merino/synthetic): 0.3 – 0.45 κιλά
-
Fleece 300-weight: 0.4 – 0.6 κιλά
-
Αντιανεμικό/αδιάβροχο κέλυφος (jacket): 0.25 – 0.45 κιλά
-
Αδιάβροχο παντελόνι: 0.2 – 0.3 κιλά
-
Πουπουλένιο (ή συνθετικό) puffer jacket: 0.5 – 0.8 κιλά
-
Σκουφί: 0.05 – 0.1 κιλά
-
Γάντια (ελαφριά + μονωτικά): 0.1 – 0.18 κιλά
-
Buff ή λαιμός: 0.04 – 0.06 κιλά
-
Μάλλινες κάλτσες (2 ζευγάρια): 0.1 – 0.15 κιλά
D. Υπόδηση
-
Ορειβατικά μποτάκια Gore-Tex: 1.0 – 1.4 κιλά το ζευγάρι
-
Γκέτες: 0.15 – 0.25 κιλά
E. Μαγείρεμα & Νερό
-
Μαγειρείο αερίου ή υγρού καυσίμου: 0.25 – 0.45 κιλά
-
Καύσιμα (για 2–3 ημέρες): 0.2 – 0.35 κιλά
-
Κατσαρολάκι: 0.15 – 0.25 κιλά
-
Παγούρι 1L x2: 0.3 κιλά συνολικά (άδειο)
-
Φίλτρο νερού: 0.1 – 0.2 κιλά
F. Ασφάλεια & Πλοήγηση
-
Φακός κεφαλής: 0.08 – 0.12 κιλά
-
Μικρό κιτ πρώτων βοηθειών: 0.15 – 0.2 κιλά
-
Σφυρίχτρα + θερμική κουβέρτα: 0.05 κιλά
-
Χάρτης + πυξίδα: 0.1 κιλά
-
Συσκευή εντοπισμού/επικοινωνίας (π.χ. δορυφορική): 0.1 – 0.15 κιλά
G. Εργαλεία & Μικροαντικείμενα
-
Μαχαίρι/πολυεργαλείο: 0.1 – 0.2 κιλά
-
Αναπτήρες + σπίρτα: 0.05 κιλά
-
Κιτ επισκευών (ταινία, patches, ιμάντες): 0.05 – 0.1 κιλά
H. Προαιρετικός Χειμερινός Εξοπλισμός
-
Κραμπόν trekking: 0.25 – 0.45 κιλά
-
Μικροspikes: 0.18 – 0.25 κιλά
-
Snow shovel (αναλόγως χρήσης): 0.4 – 0.7 κιλά
-
Ισοθερμικό καθισματάκι: 0.05 κιλά
