Το MVTR σημαίνει Moisture Vapor Transmission Rate ή αλλιώς Ρυθμός Μετάδοσης Υδρατμών. Πρόκειται για μια κρίσιμη μέτρηση στον κόσμο της ένδυσης υπαίθρου, ειδικά για ρούχα που έχουν σχεδιαστεί να διαχειρίζονται τον ιδρώτα και να διατηρούν τον χρήστη στεγνό – όπως αδιάβροχα, soft shells και ρούχα δραστηριοτήτων.
Με απλά λόγια, το MVTR δείχνει πόσο καλά ένα ύφασμα επιτρέπει στους υδρατμούς (δηλαδή τον ιδρώτα σε αέρια μορφή) να διαφύγουν από το εσωτερικό του ρούχου προς το εξωτερικό περιβάλλον. Όσο υψηλότερο το MVTR, τόσο πιο «αναπνεύσιμο» είναι το ύφασμα.
Πώς μετριέται το MVTR
Η μονάδα μέτρησης είναι γραμμάρια ανά τετραγωνικό μέτρο ανά 24 ώρες (g/m²/24h).
Παράδειγμα: αν ένα ύφασμα έχει MVTR = 20.000 g/m²/24h, αυτό σημαίνει ότι 20.000 γραμμάρια υδρατμών μπορούν να περάσουν μέσα από 1 m² υφάσματος σε 24 ώρες.
-
Χαμηλό MVTR → εγκλωβισμένος ιδρώτας, αίσθηση υγρασίας και δυσφορίας.
-
Υψηλό MVTR → καλύτερη διαχείριση ιδρώτα, περισσότερη άνεση και ξηρότητα.
Γιατί είναι σημαντικό;
Κατά τη διάρκεια έντονων δραστηριοτήτων (πεζοπορία, τρέξιμο, σκι, αναρρίχηση) το σώμα παράγει θερμότητα και ιδρώτα. Αν το ύφασμα δεν επιτρέπει τη διαφυγή αυτής της υγρασίας:
-
το σώμα κρυώνει πιο εύκολα,
-
εμφανίζεται αίσθηση κολλώδους δέρματος,
-
αυξάνεται η τριβή και ο κίνδυνος για ερεθισμούς,
-
μειώνεται η απόδοση και η άνεση.
Μέθοδοι μέτρησης
Υπάρχουν διαφορετικές εργαστηριακές μέθοδοι:
-
Upright Cup (Desiccant Method) – μέτρηση με ξηραντικό.
-
Inverted Cup (Water Method) – μέτρηση με νερό.
-
Sweating Hot Plate (ISO 11092) – προσομοίωση δέρματος που ιδρώνει.
⚠️ Σημαντικό: οι εταιρείες μπορεί να χρησιμοποιούν διαφορετικές μεθόδους, άρα οι τιμές δεν συγκρίνονται πάντα άμεσα.
Τι σημαίνουν οι αριθμοί MVTR
-
< 5.000 g/m²/24h → Χαμηλή διαπνοή (κατάλληλο για απλή χρήση).
-
5.000–10.000 → Μέτρια διαπνοή (γενικές εξωτερικές δραστηριότητες).
-
10.000–20.000 → Υψηλή διαπνοή (πεζοπορία, ποδηλασία).
-
> 20.000 → Πολύ υψηλή διαπνοή (ορειβασία, τρέξιμο, σκι).
MVTR vs. Αδιαβροχοποίηση
Η αναπνοή (MVTR) δεν είναι το ίδιο με την αδιαβροχοποίηση (μετριέται σε χιλιοστά υδροστατικής στήλης).
Τα σύγχρονα μεμβρανικά υφάσματα (Gore-Tex, eVent, Pertex Shield) προσπαθούν να συνδυάσουν και τα δύο: να κρατούν έξω τη βροχή αλλά και να αφήνουν τον ιδρώτα να βγαίνει.
Ωστόσο, πάντα υπάρχει ένας συμβιβασμός.
Περιορισμοί του MVTR
-
Τα εργαστηριακά τεστ δεν αποτυπώνουν πάντα τις πραγματικές συνθήκες.
-
Η στρωματοποίηση ρούχων μπορεί να εμποδίσει τη διαπνοή.
-
Οι μηχανικοί αεραγωγοί (π.χ. φερμουάρ κάτω από τις μασχάλες) πολλές φορές είναι πιο αποτελεσματικοί από το ίδιο το ύφασμα.
Πρακτικές συμβουλές για επιλογή ρούχων
-
Σκέψου τη δραστηριότητα: υψηλής έντασης → υψηλό MVTR.
-
Μην βασίζεσαι μόνο στους αριθμούς – διάβασε αξιολογήσεις χρηστών.
-
Πρόσεξε τα επιπλέον χαρακτηριστικά: φερμουάρ, ανοίγματα εξαερισμού, εφαρμογή.
-
Θυμήσου: δεν υπάρχει τέλειος συνδυασμός απόλυτης αδιαβροχοποίησης και μέγιστης διαπνοής.
Συμπέρασμα
Το MVTR είναι βασικός δείκτης για την άνεση σε ρούχα εξωτερικών δραστηριοτήτων. Ένα υψηλό MVTR σημαίνει καλύτερη διαχείριση ιδρώτα, περισσότερη άνεση και ασφάλεια σε υγρές ή κρύες συνθήκες.
Ωστόσο, πρέπει να αξιολογείται πάντα μαζί με την αδιαβροχοποίηση, τον σχεδιασμό του ρούχου και τις προσωπικές ανάγκες του χρήστη.
