Διήμερη Πεζοπορική Διαδρομή στον Παρνασσό με Διανυκτέρευση στο Ορειβατικό Καταφύγιο "Μιχάλης Δέφνερ"

Ο Παρνασσός προσφέρει μοναδικές ευκαιρίες για πεζοπορικές εξορμήσεις, συνδυάζοντας ορεινά τοπία, δάση και εντυπωσιακές κορυφές. Μια δημοφιλής επιλογή για διήμερη πεζοπορία είναι η διαδρομή με διανυκτέρευση στο ορειβατικό καταφύγιο Παρνασσού "Μιχάλης Δέφνερ".

Η πρώτη ημέρα: Λιβάδι Αράχωβας – Καταφύγιο Παρνασσού

Η διαδρομή ξεκινά από το Λιβάδι Αράχωβας και οδηγεί στο καταφύγιο. Το τμήμα αυτό δεν παρουσιάζει ιδιαίτερο φυσιολατρικό ενδιαφέρον, καθώς, παρά τη θεωρητική ύπαρξη δάσους, το μονοπάτι είναι σε μεγάλο μέρος εκτεθειμένο στον ήλιο. Αυτό σημαίνει ότι η εκκίνηση πρέπει να γίνεται νωρίς το πρωί για να αποφευχθεί η έντονη ζέστη.

Η πρόσβαση στο καταφύγιο μπορεί να γίνει και οδικώς. Ακολουθώντας τον ασφαλτοστρωμένο δρόμο από το Λιβάδι προς τα Κελλάρια και στρίβοντας στη διασταύρωση για το καταφύγιο, συνεχίζουμε για περίπου 3 χιλιόμετρα σε πρώην ασφαλτοστρωμένο δρόμο, που περνά μπροστά από το καταφύγιο και καταλήγει στο παροπλισμένο χιονοδρομικό κέντρο του Γεροντόβραχου.

Η διαμονή στο καταφύγιο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες απαιτεί συνεννόηση με τους διαχειριστές. Αν και η διαμονή είναι άνετη, το κόστος είναι σχετικά υψηλό σε σύγκριση με άλλα καταφύγια της ομοσπονδίας. Σημειώνεται ότι υπάρχει νερό μόνο για χρήση υγιεινής.

Η δεύτερη ημέρα: Ανάβαση στον Γεροντόβραχο και Λιάκουρα

Η ανάβαση στον Γεροντόβραχο ξεκινά από το σηματοδοτημένο μονοπάτι δίπλα στο παροπλισμένο λιφτ του χιονοδρομικού. Η ράχη που οδηγεί στην κορυφή είναι ήπια ανηφορική. Από την κορυφή κατηφορίζουμε σε λούκι ήπιας κλίσης, περνώντας αριστερά από δολίνη, και φτάνουμε σε μικρό διάσελο.

Στη συνέχεια αφήνουμε το μονοπάτι και ανηφορίζουμε ελεύθερα την ΝΔ πλαγιά της Τουμποράχης σε κακοτράχαλο τερέν, προτού κατηφορίσουμε την ΝΑ πλαγιά με κατεύθυνση το διάσελο μεταξύ Τουμποράχης και Λιάκουρας. Εκεί συναντάμε ξανά σηματοδοτημένο μονοπάτι που μας οδηγεί στην νότια ράχη της Λιάκουρας, περνώντας δίπλα από τους χαρακτηριστικούς δίδυμους βράχους και καταλήγοντας στην ψηλότερη κορυφή του Παρνασσού. Τα τελευταία μέτρα απαιτούν προσοχή λόγω του σαρακιού στο έδαφος.

Η ολοκλήρωση της διαδρομής γίνεται στη Φτερόλακα, κυρίως μέσω χωματόδρομου στη δυτική πλαγιά της Λιάκουρας, με παρακάμψεις από σηματοδοτημένο μονοπάτι που περνάει μέσα από το Αλοκαϊτικό ρέμα.

Σημαντικές συμβουλές

Η διαδρομή δεν παρουσιάζει ιδιαίτερες τεχνικές δυσκολίες όταν δεν υπάρχει χιόνι.
Δεν υπάρχει νερό σε κανένα σημείο της διαδρομής.
Συνίσταται η χρήση κατάλληλου ρουχισμού για προστασία από χαμηλές θερμοκρασίες, ακόμη και το καλοκαίρι.
Η ώρα εκκίνησης της πρώτης ημέρας πρέπει να είναι νωρίς το πρωί για να αποφευχθεί η ζέστη στο εκτεθειμένο τμήμα προς το καταφύγιο.

Η διήμερη αυτή πεζοπορική εξόρμηση συνδυάζει σχετικά ήπιες διαδρομές με σημεία μεγαλύτερης περιπέτειας, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία για τους λάτρεις της φύσης και των ορεινών διαδρομών στον Παρνασσό.

Ημέρα 1: Λιβάδι Αράχωβας → Καταφύγιο "Μιχάλης Δέφνερ"

Απόσταση: ~6–7 χλμ (ανάλογα με το μονοπάτι ή δρόμο)
Ώρες: 2–3 ώρες πεζοπορία
Διαδρομή: Εκκίνηση από Λιβάδι Αράχωβας, μονοπάτι προς το καταφύγιο ή οδική πρόσβαση μέσω Κελλαρίων και παλιού δρόμου 3 χλμ.
Υψομετρική διαφορά: ~200–300 μ.
Σημεία προσοχής: Τμήμα εκτεθειμένο στον ήλιο – εκκίνηση νωρίς το πρωί.
Διαμονή: Καταφύγιο "Μιχάλης Δέφνερ" (με συνεννόηση). Νερό μόνο για υγιεινή. Κόστος σχετικά υψηλό.

Ημέρα 2: Καταφύγιο → Γεροντόβραχος → Τουμποράχη → Λιάκουρα → Φτερόλακα

Απόσταση: ~12–14 χλμ
Ώρες: 6–8 ώρες πεζοπορία
Διαδρομή:
1. Σηματοδοτημένο μονοπάτι προς Γεροντόβραχο.
2. Κατηφόρα σε λούκι και μικρό διάσελο.
3. Ελεύθερη ανάβαση ΝΔ πλαγιά Τουμποράχης (κακοτράχαλο).
4. Κατηφόρα ΝΑ πλαγιά → διάσελο Τουμποράχης–Λιάκουρας.
5. Σηματοδοτημένο μονοπάτι νότια ράχη Λιάκουρας → κορυφή Παρνασσού.
6. Κατηφόρα στη Φτερόλακα (χωματόδρομος με παρακάμψεις σηματοδοτημένου μονοπατιού).
Υψομετρική διαφορά: Ανάβαση ~700 μ., κατηφόρα ~800 μ.
Σημεία προσοχής: Τερέν με σάρα στην κορυφή της Λιάκουρας, χωρίς νερό καθ’ όλη τη διαδρομή.

Σημαντικές Συμβουλές

Ξεκινήστε νωρίς το πρωί την πρώτη ημέρα για την έκθεση στον ήλιο.
Φορέστε και φέρετε ρούχα για προστασία από χαμηλές θερμοκρασίες, ακόμα και καλοκαίρι.
Νερό και σνακ μαζί – δεν υπάρχει σε όλη τη διαδρομή.
Παπούτσια πεζοπορίας με καλή πρόσφυση για το κακοτράχαλο τερέν.
Καλή φυσική κατάσταση απαιτείται για την ανάβαση σε Τουμποράχη και Λιάκουρα.