Τη συγκεκριμένη συνέντευξη μας την παραχώρησε η Λαρισαία Ορειβάτης κυρία Ελσα Βασιλειάδου στις 1 & 2Φεβ. 2025 στα πλαίσια της κοινής μας ανάβασης στον Κόζιακα στην κορυφή Αστραπή στα 1901 υψ.
Σαν διαχειριστές της συγκεκριμένης ιστοσελίδας κάνουμε από μεράκι και αγάπη για τη Φύση και την Πεζοπορία και ότι αυτή μας προσφέρει και όχι έχοντας το ρόλο του δημοσιογράφου κάτι το οποίο ούτε είμαστε και ούτε έχουμε ποτέ σκοπό να γίνουμε.
Θα θέλαμε αγαπητή Ελσα να μας κάνεις ένα μικρό οδοιπορικό αυτού του ταξιδιού σου στην Πεζοπορία - Ορειβασία.
Με την πρώτη ματιά δε φαίνομαι τόσο δυνατή και ούτε θεωρώ ότι είμαι τόσο έμπειρη και δυνατή ορειβάτης σωματικά. Είμαι πάρα πολύ συγκεντρωμένη και πιστεύω αυτό που λένε ότι τα ψηλά βουνά θέλουν ψυχή και υπομονή.
Όλα αυτά τα χρόνια που ασχολείσαι έχεις παρατηρήσει κάποιες αλλαγές στο σώμα σου, στις αναπνοές σου κλπ. Δηλαδή έχεις παρατηρήσει πως ήσουν πριν και πως είσαι τώρα? Πιστεύεις ότι έχουν γίνει κάποιες αλλαγές?
Στην ορειβασία είμαι αρκετά χρόνια και είναι τόσο μεγάλη η αλλαγή στον τρόπο που χειρίζομαι πλέον τον οργανισμό μου και πως ανταποκρίνεται το σώμα μου σε μεγάλο υψόμετρο.
Βασικά πράγματα, που μπορεί να λαχάνιαζα γιατί δεν είχα σωστό βηματισμό και τώρα πλέον γίνονται όλα μόνα τους.
Αμέσως αλλάζω τον βηματισμό μου και κάνω restep δηλαδή να προχωράς με τέτοιο τρόπο ώστε να δίνεις κάποια δέκατα ξεκούρασης στο πόδι που δεν παίρνει όλο το βάρος και συγχρόνως να ρυθμίζεις και τις ανάσες σου.
Όταν έχω δείγματα ότι δεν έχω εγκλιματιστεί σωστά, το καταλαβαίνω πολύ νωρίτερα. Το καταλαβαίνω πλέον ακούγοντας την ανάσα μου.
Την ορειβασία και τη γνωριμία σου με τα βουνά.
Σίγουρα η επαφή με τη Φύση σε βοηθάει πάρα πολύ στη ζωή σου.
Να ξεφεύγεις από τους ρυθμούς της καθημερινότητας και να ηρεμείς. Σε μαθαίνει να σέβεσαι τους γύρω σου και να εκτιμάς πράγματα που ίσως στην καθημερινότητα δεν τα δίνεις και τόσο σημασία. Άρα η συμβουλή μου είναι όσο μπορούμε να βγούμε έξω από το σπίτι και την τεχνολογία.
Ίσως η ορειβασία μπορεί να μη ταιριάξει σε κάποιους αλλά υπάρχουν τόσα άλλα πολλά αθλήματα που μπορούμε να αφιερώσουμε λίγο χρόνο και έτσι η ποιότητα της ζωής μας θα πάει ένα σκαλοπάτι πάνω.
Σε ποια ηλικία μπορεί κάποιος να ξεκινήσει ορειβασία και σε ποια ηλικία πρέπει να «οπισθοχωρήσει»;
Τι θα λέγατε σε κάποιον που τώρα θέλει να ξεκινήσει ορειβασία; Ποια είναι τα οφέλη της;
Το βουνό συνδυάζει την άσκηση, την αυτοσυγκέντρωση, την εσωτερικότητα. Κάθε ορειβάτης μπορεί να είναι στο βουνό με 50 άλλους ορειβάτες και συγχρόνως να είναι μόνος του. Αυτό είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να συμβεί σε κάποιον. Θα πρέπει ο κόσμος να μη φοβηθεί την ορειβασία!
Ελσα σε ευχαριστούμε πάρα πολύ για τη συνέντευξη που μας παραχώρησες.
