polimenoy

Mega Flex

Mega Flex 1

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

Μενού Επιλογών.

Ορειβάτες
με επιτυχημένες αναβάσεις - διασχίσεις.
Πεζοπορίες
με φανταστικές διαδρομές.
Αναρρίχηση
μια συναρπαστική δραστηριότητα.
Εξοπλισμός
Πεζοπορίας - Ορειβασίας.
Τεχνικές
για Πεζοπορία & Ορειβασία.
Υγεία
ιατρικά & συμβουλές.

Το Μπαλκόνι Του Όρλιακα

Τελευταία Νέα

Προσοχή! Οι έντονες βροχοπτώσεις των τελευταίων ετών έχουν αλλοιώσει πολλά φαράγγια και μονοπάτια.

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΤΕΧΝΙΚΕΣΠροβολή όλων
Αναρρίχηση: Τι Είναι το Back-Clipping και Γιατί Πρέπει να το Προσέχεις
Τεχνική Βράχου του Άρη Πλούμη, πολυγραφημένο  1970
Ο οδηγός του bouldering και οι απαιτήσεις του πεδίου
Πώς Επηρεάζει ο Άνεμος τον Ορειβάτη
Αναρρίχηση: Ανάπτυξη τεχνικών δεξιοτήτων
Κόμβος του Τόμσον: Για ανάρτηση παθητικών ατόμων, τραυματιών, νεκρών.
Eλβετικό Kάθισμα (Swiss Seat, ή Rappel Seat) πως φτιάχνεται με ένα κομμάτι σχοινί
Κούκος σήμανσης: Ιδιαίτερα χρήσιμος σε μονοπάτια....
Γιατί η αυτοδιάσωση (self-arrest) είναι ένας έσχατος χειρισμός ανάγκης
Σφυρίχτρα ανάγκης: Λεπτομέρειες - Χρήση
Χρήση ενός μπατόν ως άλπενστοκ (αποδοτική τεχνική σε κλίσεις μέχρι περίπου 30°)
Tips για Πεζοπορία σε ανηφόρα
Χαρακτηριστικά του Χειμερινού Βουνού και σημεία προσοχής